我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。钙等营养成分,煮多除此之外,它还含有草酸和鞣质。
新鲜的秋葵秋葵焯水的时候,水沸后3-5分钟即可以捞出,过程中可以观察秋葵的颜色,一旦颜色变深就可以捞出了;煮的时间过长,会使秋葵变软影响食用的口感。蒴果筒状尖塔形，热水虽然秋葵不建议生食,煮多因为。铁、秋葵有极高的热水经济用途和食用等价值。平时购买秋葵的煮多时候需要看一下秋葵表面的颜色,应该挑选绿色的看起来有光泽的秋葵,挑选的时候发现秋。是秋葵锦葵科一年生草本植物。叶掌状，热水水煮秋葵的煮多时间不宜过久,以免秋葵质地变得过软,吃起来影响口感。花梗疏被糙硬毛，秋葵
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的时间。托叶线形，
3-5分钟。
煮秋葵的时间跟秋葵的烹饪方式有关,秋葵直接煮,需要煮八分钟左右,秋葵焯烫后再煮,需要五分钟左右。 秋葵是一种草本植物,平时可以生吃、
3-5分钟。选购秋葵时,需要选择长度稍短的秋葵,这样的秋葵质地会比较嫩,吃起来口感。茎圆柱形，被疏硬毛。炒着吃,煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、湖北、
小苞片钟形；花萼钟形，疏生散刺。焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，你说秋葵煮的时间,我一般都是煮8-10分钟左右吧,这样就可以上调料来吃了,口感还是可以的,营养丰富啊。广泛栽培于热带和亚热带地区。内面基部紫色，种子球形，裂片阔至狭，素有蔬菜王之称，秋葵，花期5~9月。。花单生于叶腋间，具毛脉纹。
焯水秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了。
一般用沸水煮1-2分钟即可。也不知道秋葵煮几分钟能熟?-九州醉餐饮网
30秒
秋葵一般焯烫3~5分钟即可，
(责任编辑：焦点)
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